Quais são as conta indicação da massagem ?

A massagem pode ter diferentes indicações, dependendo do objetivo do tratamento. Algumas das indicações mais comuns são: 1. Alívio de dores musculares e tensões; 2. Redução do estresse e da ansiedade; 3. Melhora da circulação sanguínea; 4. Aumento da flexibilidade e da amplitude de movimento; 5. Auxílio no tratamento de lesões esportivas; 6. Melhora da qualidade do sono; 7. Alívio de dores de cabeça e enxaquecas; 8. Redução de edemas e inchaços; 9. Melhora da postura; 10. Auxílio no tratamento de problemas respiratórios, como asma e bronquite. É importante lembrar que a massagem não substitui tratamentos médicos e que é necessário consultar um profissional qualificado para avaliar a necessidade e a indicação do tratamento.