O conceito de atividade física do Guia de Atividade Física para a População Brasileira aborda as características que devem ser creditadas na promoç...

O conceito de atividade física do Guia de Atividade Física para a População Brasileira aborda as características que devem ser creditadas na promoção da atividade física. Na prática, esse conceito significa que a atividade física deve ser realizada de forma regular e sistemática, com intensidade e duração adequadas, de acordo com as capacidades individuais de cada pessoa. Além disso, deve ser realizada de forma prazerosa e segura, respeitando as limitações e condições de saúde de cada indivíduo. A alternativa correta é a letra D.