A resistência cardiorrespiratória ou resistência aeróbia é vista como um dos principais componentes da aptidão física relacionada à saúde e pode se...

A resistência cardiorrespiratória ou resistência aeróbia é vista como um dos principais componentes da aptidão física relacionada à saúde e pode ser definida como a capacidade de continuar ou persistir em tarefas prolongadas que envolvem grandes grupos musculares. A avaliação desse componente pode ser realizada através de um teste de esforço. Fonte: ARAUJO, W. Exercício Físico na Saúde e nas Doenças Cardiovasculares. Rio de Janeiro: Thieme Revinter, 2023. Considerando o trecho acima, no que apresenta o tipo do teste e a medida indicada para a avaliação da resistência cardiorrespiratória, assinale a alternativa correta: Alternativas Alternativa 1: Teste incremental, no qual é avaliada a mecânica aplicada ao movimento. Alternativa 2: Teste neuromuscular, no qual é medido o nível de potência e velocidade muscular. Alternativa 3: Teste de esforço cardiopulmonar, no qual é medido o consumo máximo de oxigênio (VO2máx). Alternativa 4: Teste cinesiológico ou biomecânico, no qual é medido o consumo de oxigênio utilizado pelo músculo. Alternativa 5: Teste de resistência neuromuscular, na qual a resistência medida através de uma repetição máxima (1RM).