Algumas vezes, nos exercícios que realizamos, ao longo da mesma fase, a força externa modifica sua forma de atuação em relação a uma determinada ar...

Algumas vezes, nos exercícios que realizamos, ao longo da mesma fase, a força externa modifica sua forma de atuação em relação a uma determinada articulação, com isso pode alterar o grupo muscular ativo e o tipo de contração realizado por ele. Realize o exercício: P.I.: Decúbito lateral esquerdo Execução: F1: Abdução do ombro D; F2: Adução do ombro D. Pense nos movimentos que a força externa (força da gravidade) irá provocar na articulação do ombro em cada uma das fases. Após, identifique os grupos musculares ativos, os músculos motores primários e os tipos de contrações em cada fase do exercício.