Considerado o mal do século, o estresse ainda é um dos grandes desafios a ser gerenciado nas rotinas dos profissionais de projetos. Apesar de não s...
Considerado o mal do século, o estresse ainda é um dos grandes desafios a ser gerenciado nas rotinas dos profissionais de projetos. Apesar de não ser considerado como uma doença, o estresse excessivo pode desencadear quadros de ansiedade, distúrbios do sono, irritabilidade, depressão e problemas cardíacos que podem afetar negativamente a qualidade de vida e a saúde da pessoas. É incorreto afirmar sobre o estresse que:
💡 1 Resposta
Ed 
É incorreto afirmar que o estresse é considerado uma doença. O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras e pode ser gerenciado com técnicas de relaxamento, mudanças no estilo de vida e terapia. No entanto, o estresse excessivo pode levar a problemas de saúde física e mental, como mencionado anteriormente.
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