Técnica que nos permite criar um novo modelo cognitivo, uma nova forma de pensar, de ser e estar cognitivamente no mundo. De acordo com a Psicologi...

Técnica que nos permite criar um novo modelo cognitivo, uma nova forma de pensar, de ser e estar cognitivamente no mundo. De acordo com a Psicologia Positiva o nome desta técnica é:

Grupo de escolhas da pergunta

Savouring.

Mindfulness.

Terapia cognitiva.

Psicoeducação.

Psicoterapia.