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A medida da fadiga é crucial para o atleta. Como é realizada essa medida? Assinale a alternativa correta. a. A participante mensura a partir...

A medida da fadiga é crucial para o atleta. Como é realizada essa medida? Assinale a alternativa correta. a. A participante mensura a partir de exames bioquímicos coletados. b. Os participantes devem realizar 15 repetições de barra fixa. c. Os participantes são instruídos a exercer o que acreditam ser sua força máxima contra um aparelho que não permite a contração dinâmica do músculo. d. Nenhuma das alternativas. e. Os participantes devem sempre ir aumentando a carga para mensurar a medição.

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A medida da fadiga é realizada através da alternativa c. Os participantes são instruídos a exercer o que acreditam ser sua força máxima contra um aparelho que não permite a contração dinâmica do músculo. Essa medida é conhecida como teste de força isométrica e é uma das formas mais comuns de avaliar a fadiga muscular em atletas.

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