) O exercício físico propicia o aumento da geração de espécies reativas de oxigênio (ROS), as quais estão relacionadas ao dano muscular, ao fator i...

) O exercício físico propicia o aumento da geração de espécies reativas de oxigênio (ROS), as quais estão relacionadas ao dano muscular, ao fator imunológico e à fadiga. A resposta ao estresse oxidativo é proporcional à intensidade do exercício. A partir dessa afirmação, assinale a alternativa correta sobre os micronutrientes. Alternativas: A prática de exercício físico pode reduzir a demanda por micronutrientes. A ingestão insuficiente de cálcio, em conjunto com a deficiência de vitamina D, podem ocasionar deterioração da mineralização óssea. O cálcio impede que os sistemas energéticos sejam potencializados. A deficiência de ferro não tem relação com o desempenho durante o exercício físico. O suprimento adequado de ferro pode melhorar o desempenho muscular, porém pode piorar o desempenho cognitivo.