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Ed 
Claro, aqui estão três hábitos saudáveis para manter uma boa saúde: 1. Praticar atividades físicas regularmente, como caminhar, correr, nadar ou praticar esportes. 2. Ter uma alimentação equilibrada e saudável, com uma variedade de frutas, verduras, legumes, proteínas e carboidratos. 3. Dormir bem e o suficiente para o seu corpo, geralmente de 7 a 8 horas por noite.
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