Uma pessoa resiliente é aquela que tem a capacidade de lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas (choque, estresse, etc.) sem entrar em surto psicológico, emocional ou físico, por encontrar soluções estratégicas para enfrentar e superar as adversidades. Em outras palavras, é uma pessoa que consegue se recuperar rapidamente de situações difíceis e seguir em frente.
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