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Os hábitos alimentares são adquiridos durante toda a vida de um indivíduo, porém, os hábitos saudáveis são implantados nas fases da lactância, pré-...

Os hábitos alimentares são adquiridos durante toda a vida de um indivíduo, porém, os hábitos saudáveis são implantados nas fases da lactância, pré-escolar e escolar. Sendo assim, tanto os pais quanto os profissionais, os quais cuidam das crianças, devem se preocupar em fornecer informações que possam trazer mais saúde e consolidação dos hábitos na idade adulta. A educação nutricional em creches, inserida por meio de atividades pedagógicas, é oportuna na integração entre as várias áreas do conhecimento, assim como junto às crianças, aos educadores, à família e à comunidade, mostrando ser uma atividade agradável, combinada com hábitos alimentares saudáveis e autoestima. Você é nutricionista da merenda escolar municipal em Porto Seguro, na Bahia, e está realizando um projeto de educação nutricional com os alunos. Para isso, você selecionou quatro centros de educação infantil com crianças entre 3 e 5 anos. Antes de iniciar as atividades de educação nutricional, você e seus estagiários diagnosticaram o consumo de frutas pelas crianças nas escolas por meio da observação direta. Descrição da imagem não disponível Observe a tabela acima e indique quais são as frutas menos aceitas pelas crianças. a) Pense em três preparações que podem ser utilizadas para aumentar o consumo das frutas menos aceitas pelas crianças. b) Ensine o modo correto de higienização das frutas para as merendeiras. c) Pense em quatro atividades de educação nutricional que podem ser realizadas para aumentar o consumo de frutas para as crianças que têm entre 3 a 5 anos.

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De acordo com a tabela apresentada, as frutas menos aceitas pelas crianças são a goiaba e o maracujá. a) Algumas preparações que podem ser utilizadas para aumentar o consumo dessas frutas são: - Suco de goiaba ou maracujá; - Salada de frutas com goiaba ou maracujá; - Geleia de goiaba ou maracujá. b) O modo correto de higienização das frutas para as merendeiras é: - Lavar as mãos antes de manusear as frutas; - Lavar as frutas em água corrente; - Deixar as frutas de molho em solução de hipoclorito de sódio por 15 minutos; - Enxaguar as frutas em água corrente novamente; - Secar as frutas com papel toalha limpo. c) Algumas atividades de educação nutricional que podem ser realizadas para aumentar o consumo de frutas para as crianças que têm entre 3 a 5 anos são: - Oferecer diferentes tipos de frutas para as crianças experimentarem; - Realizar atividades lúdicas, como jogos e brincadeiras, que envolvam frutas; - Preparar receitas simples e saudáveis com as frutas menos aceitas pelas crianças; - Realizar visitas a feiras livres e hortas para que as crianças conheçam diferentes tipos de frutas e verduras.

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