A caracterização da saúde mental é um estado de bem-estar emocional, psicológico e social, no qual a pessoa é capaz de lidar com as demandas da vida diária, trabalhar produtivamente e contribuir para a sua comunidade. Pessoas mentalmente saudáveis são capazes de lidar com as emoções, pensamentos e comportamentos de forma equilibrada e adaptativa, além de serem capazes de lidar com os desafios e mudanças da vida cotidiana. A saúde mental também está relacionada à capacidade de buscar ajuda quando necessário e de se relacionar de forma saudável com os outros.
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