. Os exercícios de alongamento apresentam como embasamento para sua realização e seus resultados não somente a anatomia, a cinesiologia e a biomec...

. Os exercícios de alongamento apresentam como embasamento para sua realização e seus resultados não somente a anatomia, a cinesiologia e a biomecânica, mas também a relação direta com as orientações e o auxílio do profissional na aplicação e na execução da técnica de alongamento. Sobre esse tema, analise as afirmativas a seguir: I. Ao orientar a realização de um alongamento estático, o profissional deve pedir que o paciente contraia o músculo a ser alongado previamente ao alongamento. II. No alongamento estático, a orientação é que o músculo seja alongado até que haja a sensação de alongamento muscular percebida pelo paciente. III. No alongamento estático, recomenda-se que o paciente mantenha a posição de alongamento por cerca de 20 a 60 segundos e, depois, inicie um novo alongamento. Assinale a alternativa correta. A. Somente a afirmativa I está correta. B. Somente as afirmativas II e III estão corretas. C. Somente as afirmativas I e II estão corretas. D. Somente a afirmativa III está correta. E. As afirmativas I, II e III estão corretas.