Estão entre as cinco diferentes aplicações para a prática da musculação conforme Bittencourt (1984), exceto: Competitiva - visa preparar o indi...

Estão entre as cinco diferentes aplicações para a prática da musculação conforme Bittencourt (1984), exceto: Competitiva - visa preparar o indivíduo para competições de altos níveis (levantamento olímpico, levantamento básico e culturismo). Estética- dirigida às academias clubes e condomínios. Profilática - direcionada a fim de corrigir problemas acarretados ao longo da vida, tais como: desvios de coluna, assimetria da musculatura, etc. Preparação física - auxiliar no desenvolvimento das capacidades físicas necessárias a prática do desporto