Levando em consideração os princípios de treinamento, responda à questão abaixo. Duas mulheres, amigas, ambas com 25 anos, fisicamente ativas, uma ...

Embora as duas mulheres tenham a mesma idade e sejam fisicamente ativas, é importante levar em consideração que elas têm diferentes profissões e, portanto, diferentes demandas físicas em seu trabalho diário. Além disso, cada pessoa tem um nível de condicionamento físico diferente e pode responder de maneira diferente ao mesmo treinamento. Portanto, é importante que cada uma delas passe por uma avaliação física individual para que o treinamento possa ser personalizado de acordo com suas necessidades e objetivos específicos.