Qual das seguintes alternativas melhor descreve os Valores de Referência de ingestão de lipídios para idosos, de acordo com as DRIs (Dietary Refere...

Qual das seguintes alternativas melhor descreve os Valores de Referência de ingestão de lipídios para idosos, de acordo com as DRIs (Dietary Reference Intakes)? Os valores de referência de ingestão de lipídios para idosos são geralmente mais elevados do que para adultos jovens, devido à capacidade reduzida do organismo de metabolizar gorduras nessa faixa etária. Os valores de referência de ingestão de lipídios para idosos são os mesmos que para adultos jovens, pois não há diferenças significativas na capacidade de processamento de gorduras relacionadas à idade. Os valores de referência de ingestão de lipídios para idosos devem ser de 20 a 35% das calorias totais. Esses valores em geral são mais baixos do que para adultos jovens, levando em conta as mudanças no metabolismo, na necessidade energética e na saúde cardiovascular nessa população. A ingestão recomendada deve ser de até 20% do Valor Calórico Total (VCT) e é essencial que a ingestão de gorduras saturadas e trans seja limitada, já que essas gorduras podem aumentar o risco de problemas cardíacos e outras condições de saúde. Os valores de referência de ingestão de lipídios para idosos são exclusivamente baseados no Índice de Massa Corporal (IMC) e devem considerar a ingestão prioritária de ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados, como os ômega-3 e ômega-6.