9ª) Segundo o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) é recomendada a população que se engaje em uma rotina regular de exercícios que englo...
9ª) Segundo o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) é recomendada a população que se engaje em uma rotina regular de exercícios que englobe 20 a 60 minutos de exercícios aeróbicos, realizados 3 a 5 vezes por semana, juntamente com um treinament
💡 1 Resposta
Ed 
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