Mudanças no comportamento. Sabe-se que a percepção do perigo aumenta o comportamento de evitação. O comportamento de evitação aumenta a preocupação...

Mudanças no comportamento. Sabe-se que a percepção do perigo aumenta o comportamento de evitação. O comportamento de evitação aumenta a preocupação com a ameaça, e assim constitui-se o terceiro círculo vicioso envolvido na manutenção da ansiedade, de acordo com o modelo cognitivo. Entretanto, nessa etapa, é necessária uma reavaliação do papel do comportamento na manutenção da ansiedade. Tipicamente, os teóricos e os terapeutas cognitivos tendem a olhar os comportamentos relacionados à ansiedade a partir de uma perspectiva altamente influenciada pela teoria comportamental. Ao mesmo tempo em que isso permitiu a adoção pelos terapeutas cognitivos de técnicas tais como a exposição, também teve o efeito de desviar sua atenção de uma análise cognitiva mais completa sobre o papel do comportamento na manutenção da ansiedade.