A opção correta é: "As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I." A afirmação I é verdadeira, pois a suplementação de hidroeletrolíticos contendo sódio, potássio e carboidrato pode ser necessária em exercícios intensos para repor os eletrólitos perdidos pelo suor e manter a energia do atleta. A afirmação II também é verdadeira, pois o aumento da osmolaridade sanguínea e a alteração de eletrólitos podem ocorrer quando o atleta não se hidrata adequadamente, o que pode prejudicar seu desempenho. Além disso, a afirmação II justifica a afirmação I, pois a suplementação de hidroeletrolíticos ajuda a prevenir essas alterações e manter o desempenho do atleta.
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