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No período científico do treinamento esportivo, houve um grande aumento de laboratórios para estudos científicos do esforço físico. Isso ocorreu porque as competições esportivas passaram a marcar posições geopolíticas e culturais entre as nações. Nesse período, os aperfeiçoamentos vieram acompanhados por evidências que foram comprovadas cientificamente em laboratórios de análises físicas e fisiológicas. As tendências metodológicas do período científico do treinamento esportivo foram baseadas em estudos científicos que buscavam entender o funcionamento do corpo humano durante a prática esportiva. Foram desenvolvidas técnicas de treinamento que levavam em consideração a fisiologia do corpo humano, como a frequência cardíaca, o consumo de oxigênio e a produção de lactato. Além disso, foram criados métodos de avaliação física que permitiam medir o desempenho dos atletas de forma mais precisa. Essas avaliações eram realizadas em laboratórios e levavam em consideração diversos fatores, como a força muscular, a flexibilidade e a resistência física. Em resumo, as tendências metodológicas do período científico do treinamento esportivo foram baseadas em estudos científicos que buscavam entender o funcionamento do corpo humano durante a prática esportiva, desenvolvendo técnicas de treinamento e métodos de avaliação física mais precisos.
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