Considerando o extrato de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 1, Tema 2 – Princípios da Alimentação Saudável, de Nutrição e Exercí...

Considerando o extrato de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 1, Tema 2 – Princípios da Alimentação Saudável, de Nutrição e Exercício sobre as recomendações reforçadas pela Organização Pan-Americana de Saúde, relacione corretamente os três mecanismos de escolha para consumo de acordo com cada grupo alimentar: 1. Ampliar 2. Limitar 3. Moderar 4. Adequar ( ) As gorduras totais para 30% do valor energético total. ( ) O consumo diário próximo a 400 gramas em variadas frutas, legumes, cereais integrais e outros vegetais. ( ) A quantidade de açúcares livres para 5-10% do valor energético total. ( ) O consumo de sal para 5 gramas por dia ao máximo, optando pelo sal iodado. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: A 3 – 1 – 2 – 4 B 2 – 4 – 3 – 1 C 3 – 2 – 4 – 1 D 4 – 1 – 2 – 3 E 1 – 3 – 2 – 4