A musculação é uma atividade física que busca o aprimoramento da qualidade física, principalmente da força muscular, por meio de exercícios com pesos e resistências. Essa prática não se limita apenas aos exercícios realizados em aparelhos ou máquinas, mas também pode ser aplicada em atividades cotidianas.
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Introdução à Administração
•UNIP
Administração e Gestão: Conceitos e Aplicações
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