A aptidão aeróbia é um importante componente para o treinamento físico. Sobre potência aeróbia, assinale a alternativa CORRETA: A) A resistência a...
A aptidão aeróbia é um importante componente para o treinamento físico. Sobre potência aeróbia, assinale a alternativa CORRETA: A) A resistência anaeróbia. B) O Consumo máximo de oxigênio. C) O limiar anaeróbio. D) A resistência aeróbia.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra B) O Consumo máximo de oxigênio. A potência aeróbia é a capacidade do organismo em realizar atividades físicas de longa duração e intensidade moderada, utilizando o oxigênio como fonte de energia. O consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) é a medida da capacidade máxima do organismo em utilizar o oxigênio durante o exercício físico, sendo um importante indicador da potência aeróbia.
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