1.       O sistema metabólico se adapta ao consumo energético durante o exercício. explica como é o metabolismo de gordura durante o exercíci...

1. Durante o exercício aeróbio de intensidade moderada, o metabolismo de gordura é utilizado como fonte de energia. O corpo utiliza a gordura armazenada no tecido adiposo e nos músculos para produzir energia. A gordura é quebrada em ácidos graxos e glicerol, que são transportados para as mitocôndrias das células musculares, onde ocorre a oxidação desses ácidos graxos para produzir energia. 2. O exercício intervalado de alta intensidade é uma atividade física que consiste em alternar períodos de alta intensidade com períodos de baixa intensidade ou descanso. Durante o exercício de alta intensidade, o corpo utiliza principalmente o sistema anaeróbio para produzir energia, que é mais rápido, mas menos eficiente do que o sistema aeróbio. Na fase de recuperação após o exercício de alta intensidade, o corpo continua a queimar calorias para repor o oxigênio e os nutrientes que foram utilizados durante o exercício. 3. O sistema neuromotor é responsável pelo controle dos movimentos do corpo humano. A fisiologia do equilíbrio no corpo humano envolve a integração de informações sensoriais do sistema vestibular, visual e proprioceptivo. O sistema vestibular é responsável pelo equilíbrio e pela orientação espacial, o sistema visual fornece informações sobre a posição do corpo em relação ao ambiente e o sistema proprioceptivo fornece informações sobre a posição e o movimento das articulações. O equilíbrio é importante para a prática do profissional de educação física, pois é necessário para a realização de atividades físicas e esportivas com segurança e eficiência.