Onde estão presentes os Ômegas? Os Ômegas apenas estão presentes nos peixes de água profunda como salmão, atum, sardinha. Só é possível consumi-...

Onde estão presentes os Ômegas? Os Ômegas apenas estão presentes nos peixes de água profunda como salmão, atum, sardinha. Só é possível consumi-los como suplementos farmacológicos. Os Ômegas estão presentes nas carnes vermelhas e vegetais. Os ômegas estão presentes nos peixes de água profunda como salmão, atum, sardinha além das castanhas.