. As pernas são segmentos corporais muito importantes para os movimentos do dia a dia, tanto em relação à biomecânica da caminhada e da corrida, c...

. As pernas são segmentos corporais muito importantes para os movimentos do dia a dia, tanto em relação à biomecânica da caminhada e da corrida, como nas questões fisiológicas voltadas ao retorno venoso. Para ambos os casos, o fortalecimento das pernas é muito importante. Sobre o exercício de flexão plantar, quando comparado ao movimento com os joelhos estendidos e os joelhos flexionados, qual alternativa está correta? A. Não existem diferenças em relação à ativação dos músculos do tríceps sural. B. A flexão plantar com os joelhos flexionados aumenta a ativação dos gastrocnêmios. C. A flexão plantar com os joelhos flexionados aumenta a ativação do solear. D. A flexão plantar com os joelhos flexionados diminui a ativação dos gastrocnêmios e do solear. E. A flexão plantar com os joelhos flexionados aumenta a ativação dos gastrocnêmios e do solear.