A alternativa correta é a letra d) I e III. A afirmativa I está correta, pois as fibras vermelhas possuem grande quantidade de mioglobina, o que lhes confere maior capacidade oxidativa, enquanto as fibras brancas possuem grande quantidade de glicogênio e geram ATP principalmente por glicólise anaeróbica. A afirmativa III também está correta, pois as fibras vermelhas são mais recrutadas por maratonistas, que precisam de maior resistência aeróbica, enquanto as fibras brancas são mais recrutadas por velocistas, que precisam de maior força e explosão muscular.
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Treinamento Personalizado e Musculação
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