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Respostas
Considerando o texto e os conteúdos do livro-base Aspectos biológicos do corpo humano, a alternativa correta que aponta o tipo de contração muscular que ocorre durante a execução do exercício da prancha é a letra D - Contração isométrica. Durante a prancha, os músculos abdominais são contraídos de forma isométrica, ou seja, sem movimento, mantendo a posição estática.
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