O treinamento esportivo é uma ciência que deve ser de domínio de um profissional da Educação Física que pretenda realizar um trabalho por meio do e...
O treinamento esportivo é uma ciência que deve ser de domínio de um profissional da Educação Física que pretenda realizar um trabalho por meio do exercício físico com os mais variados objetivos, desde a performance em alguma modalidade esportiva ao aumento da qualidade de vida do indivíduo. Para isso o profissional deve conhecer os princípios do treinamento. Indique a alternativa que se refere ao princípio da interdependência intensidade-volume.
O princípio da interdependência intensidade-volume no treinamento esportivo se refere à relação inversa entre a intensidade e o volume de treinamento, ou seja, quanto maior a intensidade do treino, menor deve ser o volume e vice-versa. Dessa forma, a alternativa correta é a letra B.
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