Entre as atividades listadas, o Voleibol adaptado é a que melhor se enquadra nas propostas de práticas de recreação para o público adulto, pois é uma atividade física que pode ser praticada em grupo, promovendo a socialização e o trabalho em equipe, além de ser uma atividade que pode ser adaptada para diferentes níveis de habilidade e condicionamento físico. As outras atividades listadas podem ser mais adequadas para crianças ou jovens.
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