Acerca das adaptações crônicas obtidas após a realização de um treinamento composto exclusivamente do exercício Cadeira extensora, podemos afirmar que a alternativa correta é a letra C: O Vasto lateral apresenta maior hipertrofia na região distal. Isso ocorre porque o vasto lateral é o músculo que mais trabalha na região distal do quadríceps durante o exercício de cadeira extensora, o que leva a uma maior hipertrofia nessa região.
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Fundamentos de Sistemas Operacionais
•UNOPAR
Atividades Físicas em Academia
•ESTÁCIO
Compartilhar