a) Para calcular o volume de isotônico comercial necessário para repor o potássio perdido em 2 horas de corrida, precisamos saber a quantidade de potássio presente na água de coco e na bebida isotônica comercial. Supondo que a água de coco tenha 470 mg de potássio em 300 mL, podemos calcular a quantidade de potássio perdido em 2 horas de corrida. Supondo que uma pessoa perca cerca de 1,5 g de potássio em 2 horas de corrida, podemos calcular a quantidade de água de coco necessária para repor esse potássio: 1,5 g = 1500 mg 1500 mg / 470 mg = 3,19 Portanto, seriam necessários cerca de 3,19 cocos verdes (ou 957 mL de água de coco) para repor o potássio perdido em 2 horas de corrida. Para calcular o volume de isotônico comercial necessário, precisamos saber a quantidade de potássio presente na bebida isotônica comercial. Supondo que a bebida isotônica tenha 780 mg de potássio em 500 mL, podemos calcular a quantidade de bebida isotônica necessária para repor o potássio perdido em 2 horas de corrida: 1500 mg / 780 mg = 1,92 Portanto, seriam necessários cerca de 1,92 litros de bebida isotônica comercial para repor o potássio perdido em 2 horas de corrida. b) Não há tabela anexada na pergunta. Por favor, publique novamente a pergunta com a tabela ou forneça mais informações para que eu possa ajudá-lo.
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