Segundo Haskell (2007), crianças, adolescentes e adultos devem participar de atividade física moderada. Os exergames, nesse sentido, permitem que a...

Segundo Haskell (2007), crianças, adolescentes e adultos devem participar de atividade física moderada. Os exergames, nesse sentido, permitem que a fascinação pelo mundo virtual possa ser tão proveitosa quanto a prática de exercícios físicos.Sobre o tempo mínimo de exercícios recomendado para uma pessoa adulta, assinale a alternativa CORRETA: Fonte: HASKELL, W. L. et al. Physical activity and public health: updated recommendation for adults from the American College of Sports Medicine and the American Heart Association. Circulation, v. 116, n. 9, p. 1081, 2007. A) No máximo, 60 minutos, 3 vezes por semana. B) No mínimo, 60 minutos, 5 vezes por semana. C) No mínimo, 60 minutos, 4 vezes por semana. D) No mínimo, 30 minutos, 6 vezes por semana.