Uma jogadora de voleibol de 19 anos foi avaliada pela equipe médica e pela equipe técnica em relação ao seu desempenho físico, seus exames laborato...

Uma jogadora de voleibol de 19 anos foi avaliada pela equipe médica e pela equipe técnica em relação ao seu desempenho físico, seus exames laboratoriais, sua composição corporal, além da própria alimentação e da suplementação. A partir dos resultados encontrados, a equipe decidiu realizar algumas alterações na alimentação e na suplementação da atleta para auxiliar no ganho de força muscular, já que a jogadora estava abaixo do esperado para a posição que desempenha. Considerando as informações apresentadas e o uso de suplementos por atletas, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: I. A indicação para uso de suplementos deve ser feita de maneira individual, considerando as necessidades específicas do atleta e o seu padrão alimentar. PORQUE II. O uso de whey protein e de creatina apresenta benefícios para atletas que precisam de aumento de massa magra, de força muscular e de recuperação física otimizada. A respeito das asserções, assinale a opção correta