Problemas ocasionados por uma má avaliação na prescrição de atividade física?

Uma má avaliação na prescrição de atividade física pode causar diversos problemas, como lesões musculares, dores articulares, fadiga excessiva, desidratação, entre outros. Além disso, pode levar a uma sobrecarga desnecessária no corpo, prejudicando o desempenho e a saúde do indivíduo. Por isso, é importante que a avaliação seja feita por um profissional capacitado e que leve em consideração as condições físicas e de saúde do praticante.