12. A pirâmide alimentar está dividida em grupos de alimentos que ajudam a formar, regular e dar energia ao nosso corpo. Observando a imagem ao lad...
12. A pirâmide alimentar está dividida em grupos de alimentos que ajudam a formar, regular e dar energia ao nosso corpo. Observando a imagem ao lado podemos citar como alimentos reguladores (A) carnes vermelhas e peixes. (B) cereais, pães e massas. (C)frutas e verduras. (D) leite e derivados.
A alternativa correta é a letra (C) frutas e verduras. Os alimentos reguladores são aqueles que fornecem vitaminas, minerais e fibras, que ajudam a regular o funcionamento do nosso organismo. As frutas e verduras são exemplos de alimentos reguladores.
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