Existem modalidades que demandam mais ou menos habilidades e capacidades, como praticar o kitesurf demanda habilidades de nadar, se deslocar em mei...

Uma forma de avaliar as habilidades e capacidades necessárias para uma modalidade sem necessariamente praticá-la é através da observação de pessoas que já praticam a modalidade. É possível analisar as técnicas utilizadas, a forma como o corpo é posicionado, a velocidade e a força empregadas, entre outros aspectos. Além disso, é possível estudar a teoria da modalidade, como as regras, as estratégias e as táticas utilizadas. No entanto, é importante lembrar que a prática é fundamental para o desenvolvimento das habilidades e capacidades necessárias para a modalidade.