IV. Quantos exercícios são realizados pela Série de Williams? Qual a sua importância para um paciente que apresenta força 4 de musculatura abdomina...

A Série de Williams é composta por 10 exercícios que visam fortalecer a musculatura abdominal e extensora da coluna. A importância dessa série de exercícios para um paciente que apresenta força 4 de musculatura abdominal e força 3 de musculatura extensora da coluna é que ela ajuda a melhorar a força muscular, a flexibilidade e a postura, além de prevenir lesões na coluna vertebral. É importante lembrar que a realização dos exercícios deve ser orientada por um profissional capacitado, como um fisioterapeuta.