A natação é um método complexo de propulsão em meio aquático. O aprendizado das fases são ideais para otimização do desempenho. Assinale a alternat...

A natação é um método complexo de propulsão em meio aquático. O aprendizado das fases são ideais para otimização do desempenho. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta as fases do nado: A) Imersão, braçada, pernada e respiração. B) Braçada, pernada e respiração. C) Flutuação, braçada e pernada. D) Adaptação ao meio aquático, flutuação, respiração, propulsão e entrada na água.