A noção preliminar necessária para o estudo dos elementos básicos e fundamentais da dança é o corpo. O corpo é a ferramenta principal do dançarino e é através dele que a dança é expressa e comunicada. No entanto, é importante destacar que os outros elementos mencionados (fluência, espaço, tempo e ritmo) também são fundamentais para a dança e devem ser estudados em conjunto com o corpo.
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