É habitual encontrarmos pessoas falando: “Estou muito estressada! ”, “ Viver me estressa! ”, “Sofro muito por conta do estresse. ”E até mesmo dizem...

É habitual encontrarmos pessoas falando: “Estou muito estressada! ”, “ Viver me estressa! ”, “Sofro muito por conta do estresse. ”E até mesmo dizem: “Quando for menos estressada eu serei feliz”. Culturalmente vivemos em uma sociedade que encontrou na palavra estresse o reconhecimento de suas dores e sofrimentos. Sabendo disso, é natural a procura pela solução do estresse, no entanto, o primeiro passo é entender o que de fato é o estresse e como o ele atua em nosso corpo. Com base na aula 3 da professora Regina Chamon e seus direcionamentos sobre estresse analise as afirmativas abaixo: I. O estresse se apresenta por um conjunto de fatores físicos, emocionais, comportamentais e relacionais. II. O desenvolvimento de compulsões alimentares, tabagismo e alcoolismo são fatores associados aos sintomas comportamentais do estresse. III. O estresse é algo inerente ao ser humano, instaurado em nosso sistema fisiológico como um alerta as situações de perigo e de ameaça a sobrevivência. IV. Os sinais do estresse estão associados a exclusivamente fatores físicos e podem ser diagnosticados pela frequência de dor de cabeça e musculares. V. Por ser um sinal de alerta do corpo é possível identificar que pessoas mais estressadas são aceleradas e apresentam maior clareza mental, comportamentos mais estáveis e melhores condições de sono. As afirmativas corretas são:

II, apenas.
I, II, III e IV.
I, II e III, apenas.
II e III, apenas.
III e IV. apenas.