A abordagem nutricional eficaz para o tratamento e reversão da sarcopenia é aumentar a ingestão proteica, utilizando suplementos hiperproteicos. A utilização de suplementos vitamínicos, principalmente vitamina D, também pode ser benéfica. No entanto, a ingestão de lipídeos saturados, a redução da ingestão energética total quando o idoso é sarcopênico obeso e a adição de mais sal na comida não são abordagens nutricionais eficazes para o tratamento e reversão da sarcopenia.
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