A partir do que foi lido e no que você sabe sobre ressignificação, determine opção que NÃO é uma técnica para ser feita uma ressignificação. A ) M...

A opção que NÃO é uma técnica para ser feita uma ressignificação é a alternativa A) Meditação. Embora a meditação possa ser uma prática benéfica para a saúde mental, ela não é uma técnica específica para a ressignificação. As técnicas mais comuns para a ressignificação são a reflexão, a escrita e a terapia cognitivo-comportamental.