De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), uma alimentação saudável ajuda a proteger contra a má nutrição em todas as suas formas, bem como contra as Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT).
Considerando as recomendações para uma alimentação e um estilo de vida saudáveis, de acordo com essa Organização, assinale a alternativa CORRETA.
Claro, vou te ajudar com isso. Vamos analisar as opções. A) Consumir alimentos ultraprocessados regularmente. B) Praticar atividades físicas regularmente. C) Consumir alimentos ricos em gorduras saturadas e trans. D) Reduzir o consumo de frutas, legumes e verduras. E) Consumir bebidas açucaradas diariamente. A alternativa correta é a opção B) Praticar atividades físicas regularmente. Isso está alinhado com as recomendações da Organização Mundial de Saúde para uma alimentação e um estilo de vida saudáveis.
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Nutrição, Dietética e Reeducação Alimentar em Estética
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