“A autogestão, portanto – que lembra uma contínua conversa interior –, é o componente da inteligência emocional que nos liberta da condição de pris...

Esse trecho é do livro "O poder da inteligência emocional: como liderar com sensibilidade e eficiência" de Goleman, Boyatzis e McKee. Eles discutem a importância da autogestão como um componente da inteligência emocional, que nos liberta da condição de prisioneiros dos nossos sentimentos, permitindo clareza mental, energia concentrada e proteção contra emoções destrutivas.

Leia o trecho a seguir:

“A autogestão, portanto – que lembra uma contínua conversa interior –, é o componente da inteligência emocional que nos liberta da condição de prisioneiros dos nossos sentimentos. É o que nos permite a clareza mental e a energia concentrada que a liderança requer, e que nos protege de sermos desestabilizados por emoções destruidoras.”

Fonte: GOLEMAN, D.; BOYATZIS, R.; MCKEE, A. O poder da inteligência emocional: como liderar com sensibilidade e eficiência. Rio de Janeiro: Objetiva, 2018. p. 77.

Considerando o trecho apresentado e o conteúdo referente os quatro domínios, é possível afirmar que:

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para manter a autogestão, é necessário manter poucos relacionamentos.

Incorreta:

indivíduos com autogestão se mantêm inabalados diante do estresse elevado.

pessoas irritadas acalmam os indivíduos com alto nível de autogestão.

a autogestão se caracteriza pelo reconhecimento das próprias emoções.

a recuperação do estresse elevado é uma característica da autogestão.

RESPOSTA CORRETA

(a recuperação do estresse elevado é uma característica da autogestão.)