O sono é importante para diversas funções cerebrais como por exemplo aprendizado, memória, e regulação de hormônios, devido a isso é fundamental te...
O sono é importante para diversas funções cerebrais como por exemplo aprendizado, memória, e regulação de hormônios, devido a isso é fundamental ter um sono que possua qualidade e quantidade para manter um estado de vigília durante o dia.
Assinale somente a alternativa que possua a classificação para o sono.
a. REM e paradoxal;
b. Somente NREM;
c. NREM e REM;
d. Somente REM;
e. NREM e paradoxal;
Assinale somente a alternativa que possua a classificação para o sono.
a. REM e paradoxal;
b. Somente NREM;
c. NREM e REM;
d. Somente REM;
e. NREM e paradoxal;
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💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra c) NREM e REM. O sono é dividido em duas fases principais: o sono REM (Rapid Eye Movement) e o sono NREM (Non-Rapid Eye Movement). O sono NREM é dividido em três estágios, enquanto o sono REM é caracterizado por movimentos rápidos dos olhos e atividade cerebral semelhante à vigília. Ambas as fases são importantes para o descanso e para as funções cerebrais mencionadas na pergunta.
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