Assim, o yoga tal qual o concebemos na atualidade é o resultado de conhecimentos acumulados durante milênios. Esses saberes permitiram a formação d...

Assim, o yoga tal qual o concebemos na atualidade é o resultado de conhecimentos acumulados durante milênios. Esses saberes permitiram a formação de uma filosofia amplamente buscada nos dias de hoje, especialmente no que concerne à prática da meditação.Qual o sentido técnico do yoga?

No sentido técnico, yoga refere-se ao conjunto de valores, atitudes, preceitos e técnicas espirituais que se desenvolveram na Índia no decurso de, pelo menos, cinco mil anos. Num sentido mais restrito, o termo se refere ao sistema de yoga clássico proposto por Patanjali no início da era cristã. Patanjali estabelece oito membros ou estágios do yoga (ashtanga yoga)