Ainda, sobre exercício terapêutico ativo-resistido de forma mecânica, assinale a alternativa correta: A) Como exemplo de equipamentos para o trei...

Ainda, sobre exercício terapêutico ativo-resistido de forma mecânica, assinale a alternativa correta: A) Como exemplo de equipamentos para o treinamento resistido pode-se incluir: pesos livres, sistemas simples de polias com pesos, aparelhos com resistências hidráulica ou pneumática, faixas e tubos de resistência elástica, bastões, bolas suiças e medicine ball B) O conceito de ERP foi introduzido há quase 60 anos por Oxford. C) Os treinamentos de força com bolas não são úteis para toda a população, pois não podem ser facilmente adaptados de modo a atender uma série de necessidades e metas. D) A escolha da altura de uma maca é irrelevante para favorecer o uso de uma mecânica corporal, pois não influencia sobrecarga em região lombar e não possibilita uma maximização do controle de membros inferiores e superiores. E) O Programa de exercícios de DeLorme inicia com a determinação de 10RM e continua com 10 repetições com 100% de 10RM, 10 repetições com 75% de 10RM e 10 repetições com 50% de 10RM .