Considerando as fibras do músculo estriado esquelético, analise as afirmativas a seguir: I. O treinamento de força pode influenciar na quantid...

A alternativa correta é: "Apenas a afirmativa I está correta". Explicação: I. O treinamento de força pode influenciar na quantidade de fibras do tipo IIa. - Essa afirmativa está correta, pois o treinamento de força pode levar a uma hipertrofia muscular, aumentando a quantidade de fibras musculares do tipo IIa. II. As fibras de contração lenta produzem energia por um curto período de tempo. - Essa afirmativa está incorreta, pois as fibras de contração lenta, também conhecidas como fibras do tipo I, produzem energia por um longo período de tempo, mas com baixa intensidade. III. As fibras do tipo rápidas são mais resistentes e produzem força por um longo período. - Essa afirmativa está incorreta, pois as fibras do tipo rápidas, também conhecidas como fibras do tipo II, produzem força por um curto período de tempo, mas com alta intensidade. IV. As fibras do tipo II ou brancas, são utilizadas em exercícios que necessitam de explosão. - Essa afirmativa está parcialmente correta, pois as fibras do tipo IIb, também conhecidas como fibras brancas, são utilizadas em exercícios que necessitam de explosão, mas as fibras do tipo IIa também podem ser recrutadas em exercícios de alta intensidade. Portanto, apenas a afirmativa I está correta.