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Conceitos relacionados ao treinamento esportivo já se manifestavam desde a pré-história, período em que o homem percebeu a necessidade do repouso a...

Conceitos relacionados ao treinamento esportivo já se manifestavam desde a pré-história, período em que o homem percebeu a necessidade do repouso após intensas atividades para manter-se vivo, ou em busca do alimento ou para se proteger e não virar alimento. Nesse sentido, o povo helênico apresentava o “tetra” que, mesmo de maneira empírica, traduzia costumes relacionados a prática das atividades físicas que são, de maneira muito mais elaboradas, utilizadas ainda nos dias atuais. A partir do período da sistematização com início nas Olimpíadas de Atenas em 1896, a primeira da era moderna, a improvisação, pouco a pouco, passou a dar lugar para metodologias que foram construídas e sistematizadas nas observações e relatos dos treinadores esportivos. O período da sistematização foi muito rico na construção de metodologias de treino que norteiam treinadores até os dias de hoje. Foi um período em que a tendência norte-americana de treinamento influenciou muitos países europeus entre eles, Finlândia, Alemanha e Suécia. Sendo assim, nesse período, métodos de treinos começaram a ser desenhados, consolidados ou melhorados contribuindo para a sofisticada estrutura metodológica dos dias atuais. Após a leitura do texto, disserte sobre treinadores e tendências metodológicas do Período da Sistematização, que contribuíram para o desenvolvimento do treinamento esportivo.

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Durante o período da sistematização, que teve início nas Olimpíadas de Atenas em 1896, os treinadores esportivos começaram a observar e relatar suas experiências e metodologias de treinamento. Esse período foi muito importante para a construção de metodologias de treino que norteiam treinadores até os dias de hoje. Nesse período, a tendência norte-americana de treinamento influenciou muitos países europeus, como Finlândia, Alemanha e Suécia. Os métodos de treino começaram a ser desenhados, consolidados ou melhorados, contribuindo para a sofisticada estrutura metodológica dos dias atuais. Entre os treinadores que contribuíram para o desenvolvimento do treinamento esportivo nesse período, podemos citar o alemão Woldemar Gerschler, que desenvolveu o método de treinamento intervalado, e o finlandês Lauri Pihkala, que criou o método de treinamento fracionado. Além disso, o período da sistematização foi marcado pela criação de instituições de ensino e pesquisa em educação física e esportes, como a Escola Alemã de Educação Física de Berlim e a Escola de Educação Física de Estocolmo, que contribuíram para a formação de profissionais capacitados e para o avanço do conhecimento científico na área. Em resumo, o período da sistematização foi fundamental para o desenvolvimento do treinamento esportivo, pois permitiu a construção de metodologias mais elaboradas e cientificamente fundamentadas, além de contribuir para a formação de profissionais capacitados e para o avanço do conhecimento científico na área.

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